Cours, Ateliers et Stages de Yoga des Yeux par Béatrice Pauly-Laubry
Cours Réguliers
Cours Collectifs 2024-2025 dans deux centres à Paris
On peut y venir soit à l’unité soit au Trimestre ou à l’année.
Cours collectif à Paris 5, centre Heartspot,
d'1H30, mensuel, le samedi matin de 10H30 à 12H
Cf. calendrier et tarifs des 10 samedis matin par an 2024-2025
Cours collectifs à Paris 15, Centre Tapovan, d'1H30, mensuels, le samedi matin de 10h à 11H30.
Cf. calendrier et tarifs des 10 samedis matin par an 2024-2025
Cours Individuels
Cours individuels d'une heure et quart la première séance pour l’évaluation et la rencontre de votre histoire visuelle, puis séances de 1h.
On estime qu’il faut 6 à 8 séances minimum pour apprendre les bases de la méthode, à un rythme recommandé de toutes les semaines, ou toutes les deux semaines.
Puis le suivi peut se poursuivre car chacun son rythme
Ce n’est pas l’activité qui compte mais la manière de l’intégrer dans sa vie !
Les enfants accompagnés de leurs parents sont les bienvenus en cours individuels dés le plus jeune âge !
Stages et Ateliers
Stages
Un stage (de 1 à 5 jours) est un approfondissement de la méthode qui permet de prendre le temps d’assimiler toutes les facettes de la vision naturelle et peut donner des bases pour une future formation d'enseignant.
MINI STAGE à Belle-Ile-en-Mer !
Après le succès des premier cours sur la plage à la Toussaint 2022, et du mini stage début mai 2023, je vous retrouverai
avec joie en 2024-25 à Belle-Ile en Mer ! Dates à préciser d'ici là.
Ateliers
Un atelier est une séance ponctuelle de découverte du Yoga des yeux selon la méthode Bates, avec explication des grands principes et pratique des principales activités.
ATELIERS 2024-2025
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Atelier spécial séniors, le Jeudi matin, reprise le Jeudi 12 septembre 2024,
puis 1 atelier par mois, (dates à confirmer): Club Rose Bernard, Boulogne (Détails plus bas).
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Atelier spécial "Écrans et Vision naturelle", après le
succès de l'atelier du 1er février 2020, et le report de 2022, nous espérons vous retrouver à Paris en 2024-25 !
ATELIERS EN ENTREPRISE : me contacter directement. Voir réalisations ci-dessous
A chaque cours, vous intégrerez les piliers de la méthode Bates : Respiration, Balancements, Repos des yeux, Déplacement du regard, Ensoleillement. Puis, vous découvrirez une nouvelle activité basée sur l’infinie variété des possibilités de la Vision Naturelle: convergence, binocularité, jeux de balles, techniques de lectures, l'Art de voir...
Club Sénior de la Mairie de Boulogne-Billancourt
Après le succès des séances de 2023-2024, et ce depuis déjà 2018 - merci aux participants pour leur confiance et leur curiosité - RV à la rentrée le jeudi 12 septembre 2024 , puis un jeudi par mois en 2024-25. (dates à confirmer au club à la rentrée
)
Lieu : Club Rose Bernard - 87 bis av. Jean-Baptiste Clément, Boulogne-Billancourt
Inscriptions : 01 55 18 63 62 (réservé aux membres)
Une heure d'initiation à la vision naturelle, à partir des piliers de la méthode Bates, associée à la douceur du Yoga: respiration, travail du cou et des épaules, mouvements doux du corps au service des yeux, jeux de balle, repos des yeux, ensoleillement
Ateliers et stages réalisés
Ateliers sur mesure en entreprise
Service des Douanes, Ministère de l'économie (4 ateliers de 2H, Sept-Oct 2018
Renouvelés en Nov-Déc 2019)
Ohana and co, Banque d'affaires indépendante (1
atelier de 1H30, Mars 2019)
IPSOS, semaine santé au travail, (2 ateliers d'1H, Juin 2018)
IPSOS, Exemple d'Atelier réalisé en entreprise
IPSOS, Paris 13, Semaine Santé au travail
Vendredi 15 Juin 2018
2 ateliers d'1 h chacun, 12-13h et 13-14h
Respirez, Cillez, Regardez au loin !
Venez explorer votre vision naturelle et relâcher les tensions liées au travail sur écran :
o Conscience de ses yeux et travail des paupières
o Auto-massages du visage
o Respiration et Relaxation du cou et des épaules
o Conscience de sa vision, centrale et périphérique
o Balancement du corps au service des yeux
o Palming (repos des yeux)
Temps de partage et de découverte très agréable avec la salariés d'Ipsos, cf. photo ci-dessous.
Stage "Reposer, entretenir, améliorer sa vision" été 2019
Soleil couchant sur la plage des grandes Dalles, Normandie,
5 jours pleins, régénérants entre terre et mer,
à découvrir en photos et en témoignages
Le pdf ci-dessous toujours à disposition pour votre information...
Stage de yoga des yeux été 2018
Dans le cadre verdoyant du magnifique domaine de Tapovan Normandie, nous avons inauguré les stages d'été, l'année dernière en juillet 2018.
La pratique de la vision naturelle en plein air est sensationnelle : elle permet de faire le lien entre les yeux le corps l'esprit et la nature, les pieds dans l'herbe fraiche et la tête levée au ciel..
Nous sommes aussi allés pratiquer en bord de mer, les yeux lancés au loin comme un phare, baignés d'air pur et de lumière...
Mairie de Boulogne, Inauguration des ateliers Yoga des Yeux méthode Bates
15 mars 2018, premier atelier découverte de Yoga des yeux et méthode Bates, au club séniors Rose Bernard de la Mairie de Boulogne-Billancourt
15 personnes pour 12 prévues ! L'atelier affiche complet. Nous avons pratiqué les principales activités: Respiration, Mouvement du cou et des épaules, pour relâcher les tensions dans les yeux, Conscience de la vision centrale et de la vison périphérique, Balancement du corps au service des yeux, Jeux de balles pour la tonicité des yeux et Palming, le seul vrai repos des yeux.
Les personnes étaient très contentes de cette découverte. Rendez-vous est pris pour la rentrée prochaine pour entretenir la vivacité de ses yeux ! Merci à tous les participants de leurs bons retours. A bientôt !